Liečba pohybom
Individuálne cvičenie pod dohľadom skúsených fyzioterapeutov
Žiadané výsledky vieme dosiahnuť pri maximálnej spolupráci a pravidelnom precvičovaní cvikov, ktoré vychádzajú z dôkladnej diagnostiky. Začíname hľadaním príčin, identifikáciou oslabených svalových partií. Naučíme vás cviky, ktorými si začnete budovať nové pohybové vzory.
Stačí prísť a vyskúšať na vlastnej koži.
Prečo kinezioterapia u nás
Zaručený progres
Bez čakania
Psychosomatický prístup
Certifikovaní fyzioterapeuti
Špičkové vybavenie
Overené metódy
Účinky kinezioterapie
Individuálne cvičenie prináša výsledky
Autoterapia pod dohľadom fyzioterapeuta vám pomôže
- zlepšiť svalovú silu a stabilitu kĺbov,
- zlepšiť funkčné mobilitu a rovnováhu,
- zvýšiť výkon,
- uvoľniť stuhnuté svaly, šľachy a fascie,
- mobilizovať kĺby a okolité mäkké tkanivá.
Výhody individuálnej cvičebnej terapie
- pomáha vám rýchlejšie sa zotaviť a vrátiť vaše telo do bezbolestného, plne funkčného stavu po zranení,
- zabezpečuje, aby si vaše telo udržalo optimálnu funkciu a kontrolu, ako aj predchádza ďalšiemu zhoršovaniu zranenia a fyzického poškodenia,
- pomáha predchádzať vzniku nových zranení a epizód recidivujúcich ochorení pohybového aparátu.
Metóda ACT v praxi
Ako vám správne cvičenie môže pomôcť?
Pravidelné a cielené cvičenie dokáže zázraky. Získate mobilitu, zlepšíte si rozsah pohybu, ako za mlada, a dostanete sa späť do formy.
Cvičebná terapia je kľúčovou súčasťou mnohých fyzioterapeutických liečebných plánov, pretože proaktívne pomáha obnoviť normálnu svalovú funkciu a kontrolu.
Je dôležitou súčasťou nášho prístupu, ktorý vám pomôže ľahšie sa pohybovať, pociťovať menej bolesti, byť silnejší a zdravší.
Ukážeme vám efektívne cviky na vybudovanie správnych pohybových vzorcov, ktoré budete môcť na princípe autoterapie robiť aj doma. Tým efektívne využívame váš čas pri rekovalescencií.
Referencie našich klientov
Naše priestory a prístrojové vybavenie
Kto sa o vás bude starať?
PhDr. Mgr. Šárka Tomková, Phd.
Šárka je jednou z najvyhľadávanejších odborníkov na fyzioterapiu na Slovensku. Už viac ako tridsať rokov sa stará o profesionálnych športovcov, ľudí s aktívnym životným štýlom, budúce mamičky aj bábätká a pomáha im riešiť akútne aj chronické zdravotné problémy pohybového aparátu.
„Fyzioterapia ma baví. Vie efektívne vyriešiť mnohé zdravotné problémy klienta. Často malou zmenou stereotypov vidíme efekt.
Baví ma hľadať problém. Každý problém je iný. Rovnako, ako pacient, čo ku mne prichádza. Pracujem s terapiami, kde chápem podstatu a viem ich uchopiť. Viem pochopiť súvislosti, prečo to funguje. Viem pacientovi vysvetliť, prečo sa deje, ako sa to deje, čo sa zlepšuje.““Počas diagnostiky spoločne prídeme na príčinu, manuálnymi technikami úľavíme akútnym symptómom a ukážeme si efektívne cvičenia a režimové opatrenia, ktoré môže robiť v bežných denných činnostiach“.
Cena kinezioterapie a individuálneho cvičenia
35 eur / 30 minút
